Warum sollte man sein Kind Karate üben lassen?
Die Antwort darauf ist vielschichtig wie das Karate selbst und soll hier in den folgenden vier Aspekten dargestellt werden:
Der soziale Aspekt des Trainings
Jede Übung, ob mit oder ohne Partner, beginnt und endet mit Rei.
Rei ist in den Kampfkünsten die Verbeugung. Es ist ein Ausdruck der Höflichkeit, des Anstandes, des Respektes und der Aufrichtigkeit gegenüber dem Lehrer und den Mitschülern.
Kinder, die schon länger trainieren und weiter fortgeschritten sind, übernehmen dabei ganz natürlich eine Vorbildfunktion für die Anfänger und somit auch die Verantwortung, sich mit der richtigen körperlichen und geistigen Haltung im Unterricht zu bewegen.
Kenpo Karate lehrt ein selbstbewusstes und zugleich rücksichtsvolles Verhalten, sich selbst und den Mitschülern gegenüber.
Der körperliche Aspekt des Trainings
Bewegungsmangel und die damit einhergehende geringe körperliche und geistige Ausdauer ist heute bei vielen Kindern eine Tatsache.
Kenpo Karate schult die richtige Atmung, Haltung, Spannung und Entspannung im Körper. Voraussetzung für jegliche körperliche Arbeitsleistung, Geschicklichkeit und Gewandtheit ist die Muskelkraft. Durch die Übung von Arm- und Beintechniken entwickelt der Körper Kraft und Ausdauer.
Der geistige Aspekt des Trainings
Das üben der Karatetechniken, vor allem die Partnerübungen mit den Mitschülern, verbessern die Konzentrationsfähigkeit. Es entsteht nach und nach ein gesundes Selbstvertrauen.
Der gesundheitliche Aspekt des Trainings
In der Schule ist die geistige Anforderung erheblich gestiegen, während die körperliche Kraftanstrengung auf ein Minimum gesunken ist, was sich unvorteilhaft auf die Gesundheit auswirkt. Es ist eine biologische Tatsache, dass der menschliche Organismus für eine regelmäßige, körperliche Beanspruchung vorgesehen ist. Wird das System aber nicht entsprechend beansprucht, muss es zwangsläufig an Leistungsfähigkeit einbüßen.
Agression, Unzufriedenheit und Nervosität können die Folge sein, wenn der Körper und der Geist sich nicht mehr im Gleichgewicht befinden. Durch regelmäßiges Training wird das Gleichgewicht wieder hergestellt und das Wohlbefinden gestärkt.
Zum Schluss
Die hier angeführten Aspekte des Kenpo Karate-Unterrichtes entwickeln sich nicht von heute auf morgen. Mann braucht genauso viel Geduld wie beim erlernen eines Musikinstrumentes. Die Kinder haben aber an den Bewegungsabläufen, dem Training allgemein sehr viel Freude!